YOGA.
CICLO FORMATIVO:
UNA PRÁCTICA INTEGRAL.
- Trabajando el cuerpo, las emociones y la mente.
- Desde la actividad, la respiración y la relajación profunda.
- Hacia una transformación global y holística.
UN CAMINO DE AUTOCONOCIMIENTO. - Transcendiendo el conjunto de las estructuras que nos conforman.
- Estableciendo el silencio interior que nos permite descubrirnos.
- Reconociéndonos en la unidad de fondo que lo sustenta todo, la pura Consciencia.
UNA VÍA DE LIBERACIÓN. - Asumiendo las limitaciones de nuestra naturaleza condicionada.
- Aceptando todo aquello que forma parte intrínseca de la vida.
- Entregándonos a la experiencia única y directa del Ser a cada instante.
UN PROCESO ATEMPORAL ENRAIZADO EN LA TRADICIÓN. - Desde el Hatha, el Yoga de la actividad y el movimiento del cuerpo, favoreciendo el fluir de
nuestras energías internas. - Desde el Kriya, el Yoga de la respiración y la Consciencia de Prana, liberando el potencial de
nuestra dimensión más vital. - Desde el Nidra, el Yoga de la relajación profunda y el sueño consciente, adentrándonos en los aspectos más sutiles de nuestra naturaleza.
UN MÉTODO ACTUAL Y AVANZADO. - Incorporando los conocimientos y las técnicas propias de la Fisiología y la Biomecánica.
- Contemplando una interacción energética universal acorde con los parámetros de la Física de Partículas o la Física Cuántica.
- Realizando el Ser como un fenómeno de proporciones cosmológicas, afín a los nuevos paradigmas de la Psicología Transpersonal.
Una práctica actualizada y moderna, alejada de todo dogmatismo y fiel sólo a la percepción directa de la experiencia interior, basada en la TRIADA TÁNTRICA del HATHA-KRIYA-NIDRA, a través de la ACTIVIDAD, la RESPIRACIÓN y la RELAJACIÓN PROFUNDA, despertando y movilizando nuestras energías internas, liberando y purificando la totalidad de nuestras estructuras, tanto a nivel físico como a nivel emocional o mental, agudizando nuestros sentidos y ampliando nuestras capacidades para la percepción, una práctica
avanzada, verdaderamente orientada a la realización en el YOGA, enfocada siempre y en todo momento al único objetivo que esta representa, el descubrirnos, reconocernos y afianzarnos en la CONSCIENCIA que es nuestra verdadera esencia, situándonos en el SILENCIO INTERIOR que nos permite establecernos en la experiencia única y extática del SER, más allá del espacio y del tiempo.
En esta práctica confluyen la construcción de las posturas o ÁSANA, las movilizaciones dinámicas o VINYASA, el trabajo desde la respiración o PRANAYAMA, la interiorización de los sentidos o PRATIAHARA, la concentración o DHARANA, y la meditación o DYANA, en variedad de modalidades y de manera integrada, siguiendo la estructura del método que hace posible esa realización en la CONSCIENCIA, esa realización en el YOGA que representa el SAMADHI. El método no deja nada atrás, ni las corrientes tradicionales del KARMA-BHAKTI-JNANA, ni los aspectos ritualistas del MUDRA-MANTRA-YANTRA, en la transmutación energética del TANTRA y la cosmovisión del ADVAITA VEDANTA.
Compuesto ahora como un ciclo formativo, su programa nos va a proporcionar una comprensión en profundidad de todo aquello que se mueve en torno a estos temas y un conocimiento amplio en lo referente a sus diversas prácticas, pues finalmente al YOGA se llega a través de su experiencia directa, lo cual es y trata siempre y en todo momento sobre una cuestión absolutamente práctica en la que podremos y habremos de evolucionar.
VENTE A CONOCER LA BELLEZA MÍSTICA DEL YOGA.
Con José Pérez Pablo.
Profesor Máster certificado.
Escuela Internacional de Yoga.
Yoga Alliance.
@yogaonda INSTAGRAM.
De Octubre a Julio.
Último sábado de cada mes de 10:00 a 19:00h. Descanso de 14 a 15h.
Precio: 80€. Comienzo día 26 de Octubre.
TAMBIÉN CLASES SEMANALES.
Lunes, miércoles y viernes.
Tardes de 18:00 a 19:00h, de 19:00 a 20:00h y de 20:00 a 21:00h.
Precio: 10€. la hora.
ANÍMATE A PRACTICAR CON NOSOTROS.
ESPACIO FENGMEN. La Paloma no 17, Moralzarzal.
Contacto: Jose 699 196 839 ó Carlos 699 630 450.