ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Lo que se pretende es dar movilidad general en la vida diaria, ver la necesidad de cada persona y trabajar en esas necesidades de la forma más adecuada posible. Con las discapacidades también se realiza un estudio de cada persona, ver sus necesidades y adaptarle un entrenamiento personalizado.
Niveles: Cada uno tenemos unas condiciones diferentes, diferentes costumbres, estructura corporal, resistencia, prácticas deportivas etc…Y por lo tanto los entrenamientos debes ser específicos para cada persona y cada deporte.
La mentalidad con la que se afrontan todos los procesos es fundamental para para ir generando una mejora real en el rendimiento.
Esto implica tener unos objetivos variados y adecuados de que entrenar y cómo hacerlo, sentirse bien con el cumplimiento de cada objetivo y a cada paso. Para lograr todo esto, es importante organizar la temporada con una estructura básica al principio e ir haciendo un incremento, seguimiento y ajuste de situaciones que nos permitan ir pasando de nivel poco a poco.
